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Marine Bolliet
Remettre ton corps en mouvement, sans pression.
Pour simplement te sentir bien dans tes baskets.
Je sais ce que c’est d’aimer bouger, de connaître un corps fort et performant… mais aussi de vivre un corps transformé, fatigué et chamboulé par la grossesse et la maternité.
J’ai été athlète de haut niveau en biathlon. Aujourd’hui, je suis kiné et maman de deux enfants.
Alors j’ai créé un accompagnement qui réunit ces deux expériences :
le mouvement, mais sans pression.
Ici, pas de « retrouver ton corps d’avant ».
Pas de performance.
Pas de culpabilité.
Juste un chemin pour reconnecter avec ton corps, retrouver tes sensations, ton énergie et progressivement te sentir à nouveau forte.
Dès la fin de ta grossesse et après ton accouchement, tu accèdes à une plateforme pensée pour t’accompagner étape par étape, avec :
DES MOUVEMENTS & CONSEILS pour les dernières semaines de grossesse et les premières semaines après l’accouchement.
DES RITUELS DE 8 MINUTES pour remettre doucement ton corps en mouvement, même lorsque ton énergie est limitée.
UN MAWYFLOW CHAQUE SEMAINE avec mobilité, respiration et mouvements inspirés du yoga, à refaire selon tes besoins.
DES CLÉS POUR COMPRENDRE TON CORPS et avancer sereinement, sans brûler les étapes.
Et si tu souhaites aller plus loin :
UN ACCOMPAGNEMENT RENFORCEMENT À LA CARTE, À PARTIR DE 6 SEMAINES APRÈS L’ACCOUCHEMENT, pour retrouver progressivement de la force et préparer la reprise des activités et sports que tu aimes.
Mon objectif est simple :
Que tu n’aies plus peur de bouger. Que tu apprennes à écouter ton corps.
Et que tu retrouves progressivement le plaisir de te sentir forte, mobile et bien dans tes baskets.
Pas pour redevenir celle que tu étais.
Pour te sentir pleinement bien dans celle que tu es aujourd’hui.
N'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai dans les + brefs délais.
Le service proposé est un accompagnement à distance dans le domaine du bien-être personnel, à visée de clarté, de rééquilibrage et de transformation intérieure.
Bolliet Marine est kinésithérapeute diplômée, enregistrée auprès de l’Ordre. Toutefois, les services proposés ici ne relèvent en aucun cas d’un acte de kinésithérapie, de diagnostic, de soin ou de prise en charge médicale ou paramédicale. Il ne s’agit ni de soins, ni de rééducation, ni de pratiques thérapeutiques encadrées par le Code de la santé publique. L’accompagnement comprend : – un suivi à distance pendant 5 mois – un accès à une plateforme de ressources – des temps d’échange planifiés selon un calendrier préétabli. Le contenu est évolutif et peut être ajusté selon les besoins de la personne, dans le cadre prévu.
